Список форумов ВОЛЧЬЕ ПОРУБЕЖЬЕ.


ВОЛЧЬЕ ПОРУБЕЖЬЕ.

"Нам ли греть потехой муть кабаков? Нам ли тешить сытую спесь? Наше дело - Правда острых углов. Мы, вообще такие, как есть!"
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

ШАМАНСКИЕ ПРАКТИКИ: с чего начать

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ВОЛЧЬЕ ПОРУБЕЖЬЕ. -> Капь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Сын Ярости
Гость

   




СообщениеДобавлено: Пт Июн 29, 2012 5:35 am    Заголовок сообщения: ШАМАНСКИЕ ПРАКТИКИ: с чего начать Ответить с цитатой  

Первая ступень


1.Спорт http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?t=1046 (не как практика, а как образ жизни). Обязательно должен развивать СС и дыхательную выносливость, а также гибкость. Не менее важно, периодическое включение нагрузок требующих запредельного нервного возбуждения.
Предупреждение: следите за тем, чтобы не перетренироваться. Будьте осторожны с нервными нагрузками: перегруз ЦНС, легко вызывает перетрен, даже при небольшом объёме работы (чаще раза в неделю грузить нервы -опасно).
О способе контроля за перетренированностью по пульсу – смотреть в «Знахарскую избу»: http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?t=191
Также очень желательно дополнить спорт, так называемыми «энергетическими» практиками, приведёнными по первой ссылке.


2. Расслабление. http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?p=28961#28961 Отработать по максимуму и регулярно поддерживать в дальнейшем.

3.ОВД. Рекомендую «Охоту за дыханием» http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?t=1034&start=0 , либо иную похожую практику. (возможно использование, некоторых практик предшествующих ОВД, но они пока на уровне эксперимента).

4. Концентрация. Обычно развивается теми же практиками, что и ОВД.

5. Начало стихийных практик в виде разного рода заземлений. http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?t=456


6.Между практиками (но не в ущерб оным) читать максимум литературы на тему шаманизма.

В первую очередь, советую следующие книги:

В.Фёдоров. «Служители трёх миров»
В.Фёдоров. «Воители трёх миров»
Майкл Харнер. «Путь шамана».
Владимир Серкин. «Хохот шамана».
Владимир Серкин. «Шаманский лес».
Владимир Серкин «Свобода шамана»
С.Ю.Хольнов. "Обыкновенное чудо, или Основы магии стихий"
С.Ю.Хольнов. «Тоннель в подсознание».
Сарангэрэл. «Зов шамана»
Серж Кахили Кинг. «Городской шаман»
Альберто Виллольдо. «Шаман, мудрец, целитель»
Альберто Виллольдо. «Исправление прошлого и исцеление будущего»
Кеннет Мэддоуз. «Шаманский опыт»
С.Джейсон Блэк. Кристофер С. Хайатт. «Вуду в мегаполисе»
Иштар Ферайя. «Вуду ниамбо – праткика одиночки»
Джоз Стивенс, Лина Седлетски Стивенс «Секреты шаманизма»
Мирча Элиаде. «Шаманизм: архаические техники экстаза».

Скачать можно по ссылкам указанным в библиотеке шамана: http://bogunemilforum.mybb2.ru/viewtopic.php?t=909 Читать можно как в приведённом порядке, так и в произвольном.



Поскольку времени вышеизложенные практики займут изрядно, прочесть успеете. Главное не бросаться на каждую из описанных практик. Достаточно просто прочитать. Это создаст необходимое пространство которое пригодится в дальнейшем.



Эти пункты должны отрабатываться не пошагово, а одновременно. Для овладения оными с нуля уходит не меньше года-полутора. Если уже был опыт – тогда меньше.

Вторую ступень опишу позже.
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ВОЛЧЬЕ ПОРУБЕЖЬЕ. -> Капь Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS

Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson (http://www.eddingschronicles.com). Stone textures by Patty Herford.